Begrebet problemspil beskriver spiladf?rd, der er blevet destruktiv eller skadelig for spilleren eller for dem omkring dem. Problemspil kan g?re hver dag til en kamp.
Der er nu en trang eller adf?rd for at jage tab, som m?ske endda erstatter trangen til de indledende fornemmelser, der fik nogen til at spille mere. Denne adf?rd kan derefter have skadelige konsekvenser, da der er brug for penge til at fodre “afh?ngigheden”.
Spillere med problemer kan f?le trang til at forts?tte med at spille, selv n?r de g?r det, vil sandsynligvis resultere i negative konsekvenser. Pengeproblemer, arbejdsproblemer, psykiske problemer og forholdsproblemer er almindelige tegn p? problemspil.
Spillere med problemer kan have ?nsket om at stoppe med at spille – men f?ler sig ude af stand til at g?re det.
Problemspil beskrives som en adf?rdsm?ssig afh?ngighed og det deler mange af de samme funktioner i andre afh?ngigheder. Andre almindelige adf?rdsm?ssige afh?ngighed inkluderer sexafh?ngighed, pornoafh?ngighed, spilafh?ngighed, arbejdsafh?ngighed og motionsafh?ngighed.
Hvordan starter problemspil?
Denne video illustrerer, hvordan den indledende oplevelse af en gevinst p? spil (eller endda bare f?lelsen af at tage en risiko ved at placere et v?ddem?l) kan generere en midlertidig euforisk f?lelse. Denne f?lelse kan give dig en pause fra andre, sv?rere f?lelser – det kan give en midlertidig flugt fra livets virkelighed, som den er. Dette kan igen f?re til en trang til at gentage den f?lelse.
Over tid kan det v?re n?dvendigt at ?ge den risiko, der er taget for at jage den f?lelse. At ?ge risikoen betyder, at spil sandsynligvis vil g?re livet mere af en kamp, hvilket giver spilleren mere behov for en pause fra disse f?lelser. Dette er den klassiske afh?ngighedscyklus.
Hvorfor kan jeg ikke bare stoppe med at spille?
Det er en almindelig misforst?else, at problemspillere simpelthen mangler viljestyrke til at stoppe. For spillere med spil handler det ikke kun om at pr?ve h?rdere at holde op med at holde op med at spille.
Det kan v?re ekstremt vanskeligt at afskrive de penge, tid og f?lelsesm?ssig energi, der allerede er brugt p? spil, og det er ogs? vigtigt at erkende, at aktiviteten af spil ofte bruges som en flugt fra vanskelige f?lelser. Afslutning kr?ver, at man m?der disse f?lelser – og det er derfor vigtigt at finde god st?tte for at udvikle en strategi for afslutning.
En god strategi for at afslutte hasardspil inkluderer at t?nke n?je over, hvordan du administrerer dine penge, hvordan du styrer din tid (du har sandsynligvis meget mere fritid, hvis du holder op med at spille), om at ?ge dine sociale interaktioner, om at v?re ?rlig over for dem omkring dig og om hvilke trin du kan tage for at blokere adgangen til spil.
At tale med nogen om din situation kan hj?lpe dig med at f? et bedre perspektiv p?, hvordan du bev?ger dig fremad.