{"id":84668,"date":"2021-08-11T20:18:01","date_gmt":"2021-08-11T19:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gamblingtherapy.org\/tiedot\/kayttaytymisriippuvuudet\/"},"modified":"2021-08-11T20:18:04","modified_gmt":"2021-08-11T19:18:04","slug":"kayttaytymisriippuvuudet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.gamblingtherapy.org\/fi\/tiedot\/kayttaytymisriippuvuudet\/","title":{"rendered":"K\u00e4ytt\u00e4ytymisriippuvuudet"},"content":{"rendered":"\n
K\u00e4ytt\u00e4ytymish\u00e4iri\u00f6 on pakko tai halu ryhty\u00e4 tiettyyn toimintaan – mahdollisista kielteisist\u00e4 seurauksista huolimatta. Kaikenlaiset riippuvuudet liittyv\u00e4t yleens\u00e4 tunteisiin tehd\u00e4 jotain liikaa ja katumuksen tai h\u00e4pe\u00e4n tunteisiin. K\u00e4ytt\u00e4ytymisriippuvuudet voivat vaikuttaa keneen tahansa ja olla vaikeasti havaittavissa.<\/p>\n\n
Aineita ei tarvitse kuluttaa riippuvuuteen. Aivojen oma palkitsemisj\u00e4rjestelm\u00e4 vastaa joihinkin toimintoihin vapauttamalla voimakkaita kemikaaleja, jotka voivat tuottaa miellytt\u00e4v\u00e4n tunteen. On yleisesti sovittu, ett\u00e4 juuri t\u00e4m\u00e4 sis\u00e4inen mekanismi on kaikenlaisen riippuvuuden liikkeellepaneva voima, olipa kyse aineesta tai k\u00e4ytt\u00e4ytymisest\u00e4.<\/p>\n\n
Vaikka k\u00e4ytt\u00e4ytyminen voi johtaa nautinnon tunteeseen, aivot sopeutuvat nopeasti. Ajan my\u00f6t\u00e4 t\u00e4m\u00e4 voi tarkoittaa, ett\u00e4 toiminnan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 tai intensiteetti\u00e4 on lis\u00e4tt\u00e4v\u00e4 saman tunteen kokemiseksi. T\u00e4m\u00e4 on tunnistettava riippuvuuden kierre.<\/p>\n\n
Jotkut syyt siihen, miksi ihmiset kehitt\u00e4v\u00e4t k\u00e4ytt\u00e4ytymiriippuvuuksia, ovat my\u00f6s sellaisia asioita, jotka voivat johtaa p\u00e4ihderiippuvuuksiin:<\/p>\n\n
Vaikka kaikki ovat erilaisia, joitakin yleisimpi\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymisriippuvuuden ulkoisia merkkej\u00e4 ovat unih\u00e4iri\u00f6t, levottomuus ja mielialan vaihtelut. Ihmiset, joilla on k\u00e4ytt\u00e4ytymish\u00e4iri\u00f6it\u00e4, saattavat huomata yritt\u00e4v\u00e4ns\u00e4 piilottaa toimintansa muilta, menett\u00e4m\u00e4st\u00e4 kiinnostuksensa muihin asioihin, jotka olivat aiemmin nautittavia, ja vet\u00e4ytym\u00e4\u00e4n sosiaalisista kontakteista.<\/p>\n\n
Kaikilla toiminnoilla on mahdollisuus tulla riippuvuudeksi, mutta on joitakin toimintoja, jotka liittyv\u00e4t yleisemmin riippuvuuden kehittymiseen:<\/p>\n\n
* Ruokaa pidet\u00e4\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyv\u00e4n\u00e4 riippuvuutena, vaikka jotakin nautitaankin – koska ruoka itsess\u00e4\u00e4n ei tuota ”korkeaa” alkoholin tai huumeiden k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 … se on aivojen palkitsemisj\u00e4rjestelm\u00e4, joka provosoitu, kuten muidenkin k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen liittyvien riippuvuuksien kohdalla. <\/em><\/p>\n\n ** Liikuntaa kuvataan joskus ”terveen\u00e4 riippuvuutena”, mutta – kuten muidenkin riippuvuuksien kohdalla – se voi my\u00f6s olla vahingollista, jos sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n liikaa tai kun sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n muiden tunteiden v\u00e4ltt\u00e4miseen.<\/em><\/p>\n\n Mik\u00e4 tahansa toiminta, joka laukaisee aivojen palkitsemispiirin, voi aiheuttaa riippuvuutta. Osakekauppa tai valuutoilla\/kryptovaluutoilla tapahtuva kaupank\u00e4ynti todenn\u00e4k\u00f6isesti kiinnitt\u00e4\u00e4 aivot t\u00e4ll\u00e4 tavalla. Vaikka kannattavien kauppojen tekemiseen vaaditaan mahdollisesti taitoa, lopulta – on olemassa suuri osa mahdollisuuksia, aivan kuten kaikenlaisissa rahapeleiss\u00e4.<\/p>\n\n Jotkut samoista kysymyksist\u00e4 ovat yht\u00e4 t\u00e4rkeit\u00e4 osake- tai valuuttakauppiaille kuin uhkapelureille: Oletko kaupassa vain rahalla, jonka sinulla on varaa menett\u00e4\u00e4? K\u00e4yt\u00e4tk\u00f6 kauemmin kuin aiot ty\u00f6skennell\u00e4 kauppojen parissa? Oletko kiinnostunut kaupank\u00e4ynnist\u00e4 muiden sosiaalisten toimintojen kustannuksella? Piilotatko kaupank\u00e4ynnin laajuuden muilta?<\/p>\n\nOnko osake- tai bitcoin -kauppa riippuvuutta aiheuttavaa?<\/h3>\n\n