En termes de jeu, une rechute est le terme utilis\u00e9 pour d\u00e9crire un retour au jeu, malgr\u00e9 la d\u00e9cision d’arr\u00eater.<\/p>\n\n
La majorit\u00e9 des joueurs compulsifs qui s’engagent \u00e0 cesser de jouer conna\u00eetront une ou plusieurs rechutes, surtout au d\u00e9but du parcours. Alors que les rechutes peuvent sembler \u00eatre un revers consid\u00e9rable, la r\u00e9alit\u00e9 est que chacune offre des informations importantes et nous permet de continuer \u00e0 avancer.<\/p>\n\n
M\u00eame s’il y aura tr\u00e8s probablement des pens\u00e9es et des sentiments n\u00e9gatifs apr\u00e8s une rechute, il est important de prendre du recul et de profiter de l’occasion pour en tirer des le\u00e7ons.<\/p>\n\n
Cela vous aidera \u00e0 parcourir les jours, les heures et les minutes qui ont conduit \u00e0 la rechute et \u00e0 voir o\u00f9 il peut y avoir des lacunes dans votre strat\u00e9gie d’arr\u00eat.<\/p>\n\n
Lorsque vous pensez \u00e0 la rechute, soyez honn\u00eate avec vous-m\u00eame au sujet des portes que vous avez laiss\u00e9es ouvertes pour vous-m\u00eame. Ces portes ouvertes peuvent \u00eatre des choses telles que de l’argent suppl\u00e9mentaire dont vous savez qu’il n’a pas \u00e9t\u00e9 comptabilis\u00e9, un nouvel ami que vous savez \u00eatre un joueur ou un site Web dont vous ne vous \u00eates pas encore auto-exclu.<\/p>\n\n