In termini di gioco d’azzardo, una ricaduta \u00e8 il termine usato per descrivere un ritorno al gioco, nonostante si sia deciso di smettere.<\/p>\n\n
La maggior parte dei giocatori problematici che si impegnano a smettere di giocare sperimenter\u00e0 una o pi\u00f9 ricadute, specialmente all’inizio del viaggio. Mentre le ricadute possono sembrare una notevole battuta d’arresto, la realt\u00e0 \u00e8 che ognuna offre informazioni importanti e ci consente di continuare ad andare avanti.<\/p>\n\n
Anche se molto probabilmente ci saranno pensieri e sentimenti negativi dopo una ricaduta, \u00e8 importante trovare una prospettiva e cogliere l’opportunit\u00e0 per imparare da essa.<\/p>\n\n
Ti aiuter\u00e0 a ripercorrere i giorni, le ore e i minuti che hanno portato alla ricaduta e vedere dove potrebbero esserci delle lacune nella tua strategia per smettere.<\/p>\n\n
Quando stai pensando alla ricaduta, sii onesto con te stesso riguardo a tutte le porte che hai lasciato aperte per te stesso. Queste porte aperte potrebbero essere cose come soldi extra che sai non sono stati contabilizzati, un nuovo amico che sai essere un giocatore d’azzardo o un sito web da cui non ti sei ancora autoescluso.<\/p>\n\n