S?voka ? azartiniai lo?imai“ apibūdina lo?imo elges?, kuris tapo ?alingas ar ?alingas lo??jui ar aplinkiniams. D?l problemini? lo?im? kiekviena diena gali tapti kova.
Dabar yra potraukis ar elgesys siekiant nuostoli?, kurie netgi gali pakeisti potrauk? pradiniams pojū?iams, kurie paskatino k? nors daugiau lo?ti. Toks elgesys gali tur?ti ?aling? pasekmi?, nes pinigai reikalingi ?priklausomybei“ maitinti.
Probleminiai lo??jai gali pajusti nor? t?sti lo?imus, net jei tai padarys, tai gali sukelti neigiam? pasekmi?. Pinig? problemos, darbo problemos, psichin?s sveikatos problemos ir santyki? problemos yra ?prasti azartini? lo?im? po?ymiai.
Probleminiai lo??jai gali nor?ti nutraukti lo?im?, ta?iau jau?iasi negalintys to padaryti.
Azartiniai lo?imai yra apibūdinami kaip elgesio priklausomyb? ir jiems būdingos tos pa?ios kit? priklausomybi? savyb?s. Kitos paplitusios elgesio priklausomyb?s yra priklausomyb? nuo sekso, pornografija, ?aidim? priklausomyb?, priklausomyb? nuo darbo ir mank?ta.
Kaip prasideda probleminiai lo?imai?
?is vaizdo ?ra?as iliustruoja, kaip pradin? lo?imo patirtis (ar net tiesiog rizikos jausmas atliekant statym?) gali sukelti laikin? euforijos jausm?. ?is jausmas gali suteikti jums atitrūkim? nuo kit?, sunkesni? jausm? – tai gali suteikti laikin? pab?gim? nuo tokios gyvenimo realyb?s, kokia ji yra. Tai, savo ruo?tu, gali sukelti potrauk? pakartoti t? jausm?.
Laikui b?gant gali tekti padidinti prisiimt? rizik?, norint persekioti t? jausm?. Padid?jusi rizika rei?kia, kad d?l lo?im? labiau tik?tina, kad gyvenimas taps labiau kova, o lo??jui atsiras daugiau poreikio atitrūkti nuo ?i? jausm?. Tai yra klasikinis priklausomyb?s ciklas.
Kod?l negaliu tiesiog nustoti lo?ti?
Paplitusi klaidinga nuomon?, kad probleminiams lo??jams tiesiog trūksta valios sustoti. Probleminiams lo??jams mesti lo?ti n?ra vien tik stengtis mesti rūkyti.
Jau gali būti labai sunku nura?yti pinigus, laik? ir emocin? energij?, i?leist? lo?imams, taip pat svarbu pripa?inti, kad azartini? lo?im? veikla da?nai naudojama kaip pab?gimas nuo sunki? jausm?. Norint mesti rūkyti, reik?s susidurti su ?iais jausmais – tod?l svarbu rasti ger? param?, kad būt? sukurta metimo strategija.
Gera strategija mesti lo?imus apima kruop?t? m?stym? apie tai, kaip tvarkote savo pinigus, kaip tvarkote laik? (grei?iausiai tur?site daug daugiau laisvo laiko, jei nustosite lo?ti), apie socialin?s s?veikos didinim?, s??iningum? su aplinkiniais ir apie tai, kokius veiksmus galite atlikti, kad u?blokuotum?te prieig? prie lo?im?.
Kalb?jimas su kuo nors apie jūs? situacij? gali pad?ti geriau suprasti, kaip jud?ti pirmyn.