Gambling Therapy logo

Co to jest problematyczny hazard?

Termin problem z hazardem opisuje zachowania zwi?zane z hazardem, które sta?y si? destrukcyjne lub szkodliwe dla gracza lub osób z jego otoczenia. , , Problemy z hazardem mog? sprawi?, ?e ka?dy dzień b?dzie walk?.

Istnieje teraz pragnienie lub zachowanie polegaj?ce na pogoni za stratami, które mog? nawet zast?pi? pragnienie pocz?tkowych wra?eń, które sk?oni?y kogo? do wi?kszego hazardu. Takie zachowanie mo?e mie? nast?pnie szkodliwe konsekwencje, poniewa? do nakarmienia ?uzale?nienia” potrzebne s? pieni?dze.

Na?ogowi hazardzi?ci mog? odczuwa? potrzeb? kontynuowania hazardu, nawet je?li zrobienie tego prawdopodobnie b?dzie mia?o negatywne konsekwencje. . Problemy z pieni?dzmi, problemy z prac?, problemy ze zdrowiem psychicznym i problemy z relacjami s? powszechnymi oznakami na?ogowego hazardu.

Na?ogowi hazardzi?ci mog? chcie? przesta? gra?, ale czuj?, ?e nie s? w stanie tego zrobi?. .

Problem z hazardem jest opisany jako uzale?nienie behawioralne i ma wiele takich samych cech jak inne uzale?nienia. Inne powszechne uzale?nienia behawioralne obejmuj? uzale?nienie od seksu, uzale?nienie od pornografii, uzale?nienie od gier, uzale?nienie od pracy i uzale?nienie od ?wiczeń.

Jak zaczyna si? problem z hazardem?

Ten film ilustruje, w jaki sposób pocz?tkowe do?wiadczenie wygranej w hazardzie (lub nawet po prostu poczucie podj?cia ryzyka poprzez obstawienie zak?adu) mo?e wywo?a? chwilowe uczucie euforii. To uczucie mo?e da? ci oderwanie si? od innych, trudniejszych uczu? – mo?e zapewni? chwilow? ucieczk? od rzeczywisto?ci ?ycia takiego, jakie jest. To z kolei mo?e prowadzi? do pragnienia powtórzenia tego uczucia.

Z biegiem czasu mo?e by? konieczne zwi?kszenie podejmowanego ryzyka, aby pogodzi? si? z tym uczuciem. Zwi?kszenie ryzyka oznacza, ?e hazard z wi?kszym prawdopodobieństwem zamieni ?ycie w walk?, daj?c graczowi wi?ksz? potrzeb? wytchnienia od tych uczu?. To klasyczny cykl uzale?nienia.

Dlaczego nie mog? po prostu przesta? gra??

Powszechnym b??dem jest przekonanie, ?e na?ogowym hazardzistom po prostu brakuje si?y woli, by przesta? rzuca? na?ogiem hazardowym. . Dla na?ogowych hazardzistów rzucenie hazardu nie polega tylko na tym, ?e staraj? si? rzuci? o wiele wi?ksze trudno?ci.

Niezwykle trudno jest odpisa? pieni?dze, czas i energi? emocjonaln? ju? wydan? na hazard. Wa?ne jest równie?, aby zda? sobie spraw?, ?e uprawianie hazardu jest cz?sto wykorzystywane jako ucieczka od trudnych uczu?. Rzucenie b?dzie wymaga?o zmierzenia si? z tymi uczuciami – dlatego wa?ne jest, aby znale?? dobre wsparcie, aby opracowa? strategi? rzucenia palenia.

Dobra strategia rzucenia hazardu obejmuje uwa?ne zastanowienie si? nad tym, jak zarz?dzasz swoimi pieni?dzmi, jak zarz?dzasz swoim czasem (prawdopodobnie b?dziesz mie? znacznie wi?cej wolnego czasu, je?li przestaniesz gra?), o zwi?kszeniu interakcji spo?ecznych, o byciu szczerym wobec osób wokó? ciebie oraz o tym, jakie kroki mo?esz podj??, aby zablokowa? dost?p do hazardu.

Rozmowa z kim? o swojej sytuacji mo?e pomóc ci uzyska? lepsz? perspektyw?, jak i?? naprzód.