Em termos de jogo, uma reca\u00edda \u00e9 o termo usado para descrever um retorno ao jogo, apesar de ter tomado a decis\u00e3o de parar.<\/p>\n\n
A maioria dos jogadores problem\u00e1ticos que assumem o compromisso de parar de jogar ter\u00e1 uma ou mais reca\u00eddas – especialmente no in\u00edcio da jornada. Embora as reca\u00eddas possam parecer um retrocesso consider\u00e1vel – a realidade \u00e9 que cada uma delas oferece informa\u00e7\u00f5es importantes e nos permite seguir em frente.<\/p>\n\n
Embora provavelmente haja alguns pensamentos e sentimentos negativos ap\u00f3s uma reca\u00edda, \u00e9 importante encontrar a perspectiva e aproveitar a oportunidade para aprender com ela.<\/p>\n\n
Isso ajudar\u00e1 a repassar os dias, horas e minutos que levaram \u00e0 reca\u00edda e ver onde podem haver lacunas em sua estrat\u00e9gia de parar.<\/p>\n\n
Quando voc\u00ea estiver pensando sobre a reca\u00edda, seja honesto consigo mesmo sobre todas as portas que deixou abertas para si mesmo. Essas portas abertas podem ser coisas como dinheiro extra que voc\u00ea sabe que n\u00e3o foi contabilizado, um novo amigo que voc\u00ea sabe que \u00e9 um jogador ou um site do qual voc\u00ea ainda n\u00e3o se auto-excluiu.<\/p>\n\n