Gambling Therapy logo

Como é que o jogo me pode afetar?

Embora o jogo problemático resulte frequentemente em problemas financeiros – o impacto do jogo problemático geralmente vai muito mais longe do que este. A situa??o de todos é única, mas há alguns temas comuns entre os jogadores problemáticos, como um sentimento de isolamento, sentimentos de vergonha e culpa, uma preocupa??o com o jogo que pode come?ar a tornar as rela??es próximas, as atividades sociais e o trabalho mais difícil de manter.

O jogo está a afetar a minha saúde mental?

O jogo problemático pode ter um sério impacto na sua saúde mental. Alguma destas declara??es lhe parece familiar?

  • Tenho emo??es extremas ou mudan?as de humor
  • Sinto que o jogo é a única coisa de que gosto.
  • Tenho dificuldade em dormir.
  • Muitas vezes me sinto deprimido ou ansioso
  • Tenho pensamentos suicidas.
  • Uso o jogo para evitar dificuldades.

Estas s?o todas características comuns de jogo problemático. De acordo com o Royal College of Psychiatrists, os jogadores problemáticos s?o mais propensos a sofrer de baixa autoestima, desenvolver distúrbios relacionados com o stress, ficar ansiosos, ter sono e apetite pobres, desenvolver um problema de uso indevido de substancias e sofrer de depress?o.

O jogo está a afetar as minhas rela??es?

Um problema de jogo pode ter um impacto sério nas rela??es que podem dificultar ainda mais o jogador. Considere as seguintes perguntas- alguma destas histórias familiares s?o para si?

  • Estou a discutir mais com o meu parceiro ou família, especialmente sobre dinheiro, or?amento e dívidas.
  • Estou preocupado com o jogo e com a dificuldade em concentrar-me noutras coisas.
  • Passo menos tempo com os meus amigos e mais tempo a jogar.
  • N?o posso dizer às pessoas a verdade sobre o quanto perdi.
  • Estou a roubar dinheiro a amigos e familiares para jogar.

Estas s?o formas comuns em que o jogo problemático pode ter impacto nas rela??es. Pode ser tentador imaginar que pode resolver o seu dinheiro ou problemas de dívida, e tentar esconder isso de pessoas próximas de si. A culpa pelo dinheiro já gasto pode impedi-lo de ser honesto sobre a sua situa??o. Todas estas coisas v?o estar a distanciar-se entre ti e as pessoas que se preocupam contigo.

O jogo está a afetar as minhas finan?as?

Uma das formas mais óbvias de o jogo se tornar problemático é quando a dívida come?a a aumentar ou quando a poupan?a ou o dinheiro destinado a outras coisas est?o a ser gastos em jogos de azar.

Alguma destas declara??es descreve a sua situa??o?

  • Estou a lutar para pagar as minhas contas a tempo.
  • Estou a fazer malabarismo com a dívida do meu cart?o de crédito.
  • Fiz um empréstimo de pagamento.
  • Estou a usar dinheiro de negócios para jogar.
  • Já joguei com as minhas poupan?as.
  • Estou a esconder a minha situa??o financeira daqueles que me s?o próximos.

O jogo problemático cria muitas vezes dívidas e problemas financeiros que se tornam cada vez mais difíceis de gerir. Pode parecer que mais apostas s?o a única forma de controlar as finan?as, mas o jogo continuará a dificultar as quest?es.