Installera programvara p? din dator, telefon eller surfplatta f?r att f?rhindra ?tkomst till spelwebbplatser och appar kan utg?ra en anv?ndbar del av en strategi f?r att sluta spela.
Blockering av programvara b?r inte betraktas som en enkel l?sning p? ett spelproblem – men det kan vara ett anv?ndbart s?tt att sakta ner dig och ge dig utrymme att ompr?va om du vill f?lja en lust att spela eller v?lja en annan v?g.
Med de m?nga m?jliga kombinationer av enheter och operativsystem som finns finns det ingen universellt effektiv l?sning f?r blockering och filtrering, men vi har listat n?gra av de mest tillg?ngliga programvarorna nedan. Dessa ?r alla prenumerationsbaserade tj?nster – tar ut en ?rlig avgift f?r att bibeh?lla programvarans effektivitet. Det finns n?gra gratis blockeringsverktyg tillg?ngliga men du kanske tycker att dessa inte ?r lika effektiva.
Spelterapi ger l?nkar till de tre viktigaste leverant?rerna av blockeringsprogramvara, men ?r inte anslutet till f?retagen och det tar inte ansvar f?r deras effektivitet eller anv?ndning. Kontakta relevant programvaruf?retag f?r teknisk support:
Observera att i skrivande stund (augusti 2021), Gamban g?rs tillg?ngligt gratis f?r inv?nare i Storbritannien.