如果遊戲對某人的生活有負面影響，並且對遊戲有衝動或強迫 – 這可能是問題遊戲的標誌。
遊戲的衝動可能會繼續下去，儘管玩家想停止，或者儘管他們知道這是造成他們的傷害。
什麼是問題遊戲？
問題遊戲也被稱為 網路遊戲障礙（IGD），被認為影響1%至10%的人在歐洲和北美。 十分之一的人在人生的某個時刻會難以控制自己的遊戲，並因此在生活中遭受負面後果。
問題遊戲被認為是
有什麼説明？
尋求説明可能令人望而生畏，但賭博療法提供專門的、基於文本的聊天服務，從週一至週五上午 9 點至淩晨 2 點（英國時間）和上午 10 點（英國時間）週六和周日上午 10 點（英國時間）運行。 您可以按下此頁面底部的「與顧問交談」按鈕來找到這一點。
在這裡，您可以與我們的臨床訓練顧問之一討論您對遊戲的關注，無論您有或可能正在開發的遊戲問題，還是您認為可能有遊戲成癮問題的朋友或親人周圍的問題。 我們不是來判斷的，而是來傾聽和説明你度過難關的。
問題遊戲的跡象
- 你是在考慮遊戲還是很多時間都在考慮遊戲？
- 你是在努力少玩還是要停下來？
- 遊戲是你生活中的主要享受來源嗎？
- 你停止做你以前喜歡的其他事情了嗎？
- 遊戲會佔用你大部分的空閒時間嗎？
- 你周圍的人關心你玩了多少嗎？
- 你騙了你和朋友/家人玩了多少遊戲嗎？
- 遊戲對你的學校、工作或社交生活有負面影響嗎？
- 你是因為玩遊戲而失眠嗎？
- 您是否使用遊戲來幫助解決情緒或情緒問題？
你現在能做什麼。。。
- 向所愛的人伸出援手
- 從遊戲中休息一下，探索您可能喜歡的其他活動
- 限制您訪問遊戲
- 將主機、電腦和手機移出臥室
- 避免遊戲，你知道讓你玩幾個小時
- 避免提供戰利品盒或有微交易的遊戲
- 請朋友和家人不要討論他們在你身邊的遊戲
在我們的 免費文本幫助熱線上與某人談論您的遊戲。